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jeudi 23 avril 2020

Entraînez-vous en restant assis avec cet elliptique compact de plancher

Le Cubii Jr est un elliptique de plancher pour débutant qui permet de s’entraîner en position assise, peu importe que l’on soit au travail, ou tranquille à la maison.

La plupart des machines de sport sont conçues pour les gens qui ont déjà l’habitude de les utiliser et de pousser leur entraînement au niveau supérieur.

C’est plus difficile pour les gens qui partent de zéro et qui veulent s’initier ou simplement faire de l’entraînement modéré.

C’est exactement ce que le Cubii Jr nous propose: un appareil accessible pour tous les âges toutes les capacités physiques et tous les modes de vie qui, étant donné sa taille et son niveau de difficulté peu élevé, s’intègre facilement dans notre quotidien.

cubii jr elliptique position assise

Le Cubii Jr s'assemble en moins de 5 minutes et est prêt à être utilisé.

Sécuritaire et simple à utiliser

Contrairement à d’autres machines de taille similaire, le Cubii Jr est vraiment facile d’utilisation et est prêt à être utilisé en seulement trois étapes.

Premièrement, il faut l’assembler. Il s’agit d’un processus simple et rapide qui nécessite juste 4 vis, mais celles-ci sont incluses avec le paquet. Si l’on se fie à la compagnie, le temps d'assemblage est estimé à moins de 5 minutes.

Puis, simplement le placer au sol là où on le souhaite, devant notre chaise de bureau ou même devant notre sofa, et ajuster la roulette qui correspond à l’un des huit degrés de résistance avec lequel on souhaite travailler. On peut commencer à pédaler tout de suite après.

Le Cubii Jr possède un moniteur d’affichage, ce qui permet de faire le suivi de notre entraînement en temps réel. Les calories brulées, les tours par minute, le temps et la distance parcourus peuvent y être affichés.

cubii jr elliptique assis bureau salon

Le Cubii Jr se glisse facilement en dessous d’un bureau de travail.

Pour la maison ou pour le bureau

Puisque cet elliptique a été conçu spécialement pour être utilisé en position assise, ça nous permet de bouger et de rester actif tout au long de la journée, même lorsque l’on travaille au bureau.

Il peut aussi s’avérer très pratique si l’on est en réhabilitation à la maison et que l’on ne peut pas sortir faire des longues distances. Le Cubii Jr a été conçu pour être le plus ergonomique possible et pour que les mouvements soient faits avec un impact minimal sur nos articulations.

Peu où l’on souhaite l’utiliser, la machine est silencieuse et ne dérangera donc pas nos collègues ou encore les membres de notre foyer. Les mouvements sont faits assez bas pour que nos genoux ne s’accrochent pas sous le bureau ou la table.

On peut se le procurer dans la couleur qui nous plaît le plus entre turquoise et mauve. Il nous faudra débourser 400$ pour mettre la main dessus, un prix plutôt dans les normes si on le compare aux autres produits semblables disponibles.

En savoir plus et se procurer le Cubii Jr sur amazon.ca

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Etes-vous prêt à porter un boîtier autour du cou pour retourner plus vite dans votre open space ? Une solution de distanciation sociale à destination des entreprises : voilà le pari de l'entreprise française Ubudu avec son nouveau produit, basé sur la technologie Ultra Wideband.  

Google vous permet enfin de garder une trace de vos films et séries préférés

La « Watchlist » conserve tous les contenus que l’utilisateur souhaite mettre de côté pour les regarder ultérieurement. Testée depuis plusieurs mois, cette nouveauté est désormais en cours de déploiement.

mercredi 22 avril 2020

Voici une liste des groupes de ransomwares qui divulgueront vos données si vous ne payez pas

Voici une liste des groupes de ransomwares qui divulgueront vos données si vous ne payez pas

Depuis fin 2019 et début 2020, les opérateurs de plusieurs souches de ransomwares ont commencé à adopter une nouvelle tactique.

Afin de faire pression sur les entreprises piratées, plusieurs groupes de ransomwares ont également commencé à voler des données sensibles dans le système d’information avant de chiffrer les systèmes.

Si la victime - généralement une grande entreprise - refuse de payer, les groupes de ransomwares menacent de divulguer les informations en ligne, sur les soi-disant "leaks site", puis d'informer les journalistes de l’attaque.

Les entreprises qui souhaitent essayer de garder l'incident sous silence, ou qui ne veulent pas que des informations relatives à leurs propriétés intellectuelles soit divulguée en ligne, où les concurrents pourraient l’obtenir, céderont généralement et paieront la demande de rançon.

Alors qu'au départ, la tactique avait été lancée par le groupe de rançongiciels Maze en décembre 2019, elle est maintenant en train de devenir une pratique répandue parmi d'autres groupes.

Au moment d'écrire ces lignes, HFrance a identifié neuf groupes de ransomware actifs qui maintiennent en ligne un « leaks site » (site de fuites), soit sur le dark web, soit sur l’Internet public.

Vous trouverez ci-dessous une liste de tous ces sites par ordre alphabétique, que nous maintiendrons à l'avenir, en tant qu'index de tous les groupes qui s'engagent dans cette tactique. Nous ne créerons de liens vers aucun de ces sites, et nous ne répertorierons aucune victime passée ou présente. Cette liste existe uniquement dans le but de faire savoir aux entreprises victimes qu'en cas d'infection par l'une des souches de ransomwares énumérées ci-dessous, elles devraient traiter l'incident comme une fuite de données où les données ont été exfiltrées et transmises à un tiers.7

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Clop

Doppelpaymer

Maze

Nefilim

Nemty

Ragnarlocker

Revil (Sodinokibi)

Sekhmet


Snatch

Le site du groupe de rançongiciels Snatch est hors ligne depuis des semaines. On be sait pas si le groupe a cessé de diffuser des fichiers volés ou s'il les a simplement déplacés vers une nouvelle URL secrète.

Source :

mardi 21 avril 2020

Le RedMagic 5G est disponible à 579€, vous ne trouverez pas de meilleur prix avec Snapdragon 865 et un écran AMOLED 144 Hz !

Là où le Nubia Red Magic 5G étonne, c’est tout d’abord grâce à son écran AMOLED de 6,65 pouces (Full HD+), et son taux de rafraîchissement record à 144 Hz ! Si certains smartphones proposent des dalles qui montent encore plus haut – à l’image du Sharp Aquos Zero2 et sa dalle 240 Hz – il n’empêche que les 144 Hz sont plus généralement cantonnés au monde du moniteur gaming que du smartphone. Sur ce point, il dépasse donc les 120 Hz du Samsung Galaxy S20. Toutefois, le rafraîchissement tactile reste, quant à lui, cantonné à 240 Hz, tout comme sur les derniers flagships de Samsung. Côté design, il faudra également faire quelques compromis, puisque Nubia a fait le choix d’y incorporer de fines bordures. C’est donc dans une bordure supérieure qu’on retrouvera la caméra frontale, en lieu et place d’un poinçon ou d’une encoche.

Mais si Nubia a opté pour une dalle rafraîchie à la vitesse record de 144 Hz et des fines bordures, c’est surtout pour le jeu mobile. Le smartphone, particulièrement adapté à cet usage, se dote en effet de touches physiques placées sur les tranches pour les joueurs. Nubia a même poussé le vice en incorporant un système de vibration 4D. Côté puissance, le smartphone se montre capable du meilleur, puisqu’on y retrouve une puce Qualcomm Snapdragon 865 couplé à 8 ou 12 Go de RAM LPDDR5. Afin de ne jamais perdre en performance, le Nubia Red Magic 5G est également équipé d’un système de refroidissement liquide maison composé de graphène et d’aluminium. Le tout est alimenté par une batterie de 4 500 mAh capable d’être rechargée à la vitesse de 55W en filaire. La marque promet de récupérer près de 56% d’autonomie en seulement un quart d’heure de charge via son port USB-C. On retrouve également une prise jack qui manque tellement à certains.

Disposant également de la 5G, ce smartphone est équipé d’un bloc photo avec 3 capteur dont le fameux Sony IMX686 à 64Mpx, le tout sous RedMagic OS 3.0 basé sur Android 10.0 et dans des dimensions de 168.56x78mmx9.75mm pour 218g. Le RedMagic 5G est disponible à 579€ pour la version 128+8Go et 579 euros pour la version 256+12Go.

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Covid-19 : Facebook vous sonde sur les symptômes

Covid-19 : Facebook vous sonde sur les symptômes

facebook

En tant que réseau social, Facebook considère pouvoir jouer un rôle afin d'aider les chercheurs dans le domaine de la santé à suivre et gérer la crise du Covid-19. Cela passe aussi par la diffusion d'une enquête sur les symptômes.

En début de mois, Facebook a lancé aux États-Unis la diffusion d'une étude de santé pour le suivi du Covid-19. Elle permet notamment d'obtenir des cartes thermiques des symptômes signalés par des personnes.

Cette étude facultative est proposée via un lien dans le fil d'actualité. Elle est menée par le centre de recherche Delphi de l'université Carnegie Mellon. Dès mercredi, elle bénéficiera d'un déploiement à l'échelle mondiale.

" À partir de cette semaine, les utilisateurs de Facebook du monde entier verront en haut du fil d'actualité un lien vers une étude externe à Facebook pour aider les chercheurs à mieux suivre et anticiper la propagation du Covid-19 ", indique Facebook.

Fièvre, toux, essoufflement ou perte d'odorat, l'étude demande à des personnes si elles ont de tels symptômes associés au Covid-19.

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" Comme l'apparition de symptômes est un signe précurseur d'une maladie plus grave, cette étude peut aider à prévoir le nombre de cas que les hôpitaux verront dans les jours à venir et fournir un indicateur précoce de la progression de l'épidémie et de l'aplatissement réussi de la courbe ", écrit Mark Zuckerberg.

Le fondateur et patron de Facebook estime que son réseau social avec son nombre conséquent d'utilisateurs est particulièrement adapté pour permettre le recueil massif de données. Aux États-Unis, les chercheurs ont reçu environ un million de réponses en une semaine. Ils peuvent les corréler avec des données publiques sur des cas avérés de Covid-19.

Les réponses sont envoyées aux chercheurs et ne sont pas accessibles à Facebook qui assure ne pas partager les informations sur l'identité. " Nous partageons un numéro d'identification aléatoire que le centre de recherche nous renvoie quand quelqu'un répond à l'enquête. Nous partageons ensuite une valeur de pondération qui ne vous identifie pas, mais qui permet de corriger tout biais de l'échantillon. "

L'équipe du Carnegie Mellon travaille par ailleurs sur une API pour permettre à des chercheurs d'avoir accès aux résultats.

Pourquoi Facebook veut savoir si vous avez les symptômes du Covid-19

Mark Zuckerberg a annoncé le déploiement d'un sondage planétaire sur le réseau social pour aider les chercheurs à mieux comprendre les symptômes du virus. Ces données pourraient aider les autorités sanitaires à gérer la crise. 

dimanche 19 avril 2020

· S | F · Avec La Plateforme, Netflix vous entraine au plus profond de l'humain

SFF la plateforme the platform el hoyo

Une cellule, un trou au milieu et une table garnie des mets les plus onctueux. C'est le point de départ de La Plateforme, le nouveau film exclusif Netflix qui ne vous fera plus regarder votre nourriture de la même manière.

Clubic aime la science, Clubic aime l'avenir, Clubic aime la science-fiction. Avec · S | ꟻ · nous vous partagerons régulièrement nos recommandations dans le domaine de l'imaginaire : littérature, bande dessinée, mais aussi films...

Nous nous donnons 5 citations et 5 paragraphes pour vous convaincre.

La Plateforme (2020)

de Galder Gaztelu-Urrutia

« La question est : qu'est-ce qu'on va manger ? »

La Plateforme est la dernière production proposée par la plate-forme de SVOD et fait sensation depuis sa mise en ligne, à en juger par le nombre de commentaires postés sur les réseaux sociaux.

Le pitch ? On ne peut plus simple. Un homme, Goreng, se réveille dans une cellule avec un inconnu. Ils sont au 48ème étage d'une tour-prison. Au milieu de cette pièce, un trou d'où descend la fameuse plateforme du titre. Celle-ci descend du premier étage remplie de mets en tous genres. Chaque étage ne laisse que ses restes aux prisonniers suivants.

« Ceux du dessus, ils voudront pas discuter avec des communistes »

Posons les choses d'emblée, La Plateforme est un film-concept, qui pose son univers et sa situation dès le départ sans se poser de questions. Et, à mon sens, la plus grosse erreur que l'on puisse faire quand on appuie sur la touche lecture est : se creuser la tête pour chercher des justifications.

Même si le film propose de rares flashbacks, ils permettent simplement d'en savoir plus sur le personnage principal, ses motivations et son entrée dans la fosse. Savoir pourquoi la prison existe, qui sont les gens responsables de cet endroit si particulier, au fond, on s'en fiche. La Plateforme exige de prendre la situation pour argent comptant et de se laisser porter par la narration.

© Netflix

« Pensez à votre survie et coopérez »

Je suis convaincu que les contraintes stimulent la créativité. Et en la matière, La Plateforme est presque un cas d'école. Un décor unique, quelques acteurs et un peu de lumière, c'est tout ce que le réalisateur a sous la main pour mettre en place et développer son récit.

Et fort heureusement Galder Gaztelu-Urrutia est suffisamment malin pour tirer parti de ces maigres d'éléments. La mise en scène est très travaillée et crée une ambiance étouffante, parfois insoutenable. La musique joue également un rôle très important pour créer le malaise, avec un jeu de percussions et de nappes atmosphériques très inspiré du Millenium de David Fincher et joué en permanence durant le métrage.

Le film ne lésine pas sur la violence graphique, mais les explosions d'hémoglobine restent furtives. Ce qui m'a vraiment retourné l'estomac, ce sont ces scènes interminables montrant les prisonniers se goinfrer de nourriture. On ne compte plus les gros plans sur ses portions de bouffe prises à pleines mains et englouties jusqu'à la nausée.

Malgré le peu d'éléments à l'écran, le scénario arrive constamment à se renouveler et à trouver une astuce pour réveiller notre intérêt jusqu'à la scène finale.

« Madame, le changement n'arrive jamais de manière spontanée »

Vous l'aurez compris en lisant le synopsis, La Plateforme est aussi et surtout une gigantesque métaphore sur la société, avec les puissants, ou les premiers de cordée comme on les appelle aujourd'hui, qui ont la possibilité de se gaver au-dessus et de déféquer (littéralement) sur les miséreux, qui n'ont plus que les miettes à se partager quitte à s'entretuer pour cela.

© Netflix

La démonstration est brute de décoffrage, un peu grossière aussi, mais La Plateforme nuance son propos en s'attardant sur sa galerie de personnages. Goreng sera enfermé avec plusieurs co-détenus qui lui apporteront leurs différents points de vue sur la fosse. Nihiliste, religieux, idéaliste ou sachant, chaque protagoniste, par ses mots ou par ses gestes, permet d'affiner sa réflexion comme celle de notre héros.

Essayer désespérément de s'en sortir, ou accepter la situation et se plier aux règles établies ? Individualisme ou solidarité ? Soumission ou libération ? Le film ne parle que de ça finalement, et propose une démonstration qui a peut-être la finesse d'un rhinocéros, mais parfois une image vaut mieux que mille mots.

« Le message, c'est la panna cota »

Le propos est profondément social et politique et a parfaitement fonctionné chez moi, malgré ses gros sabots. Si je ne jette pas l'argent par les fenêtres et la nourriture sur le sol en temps normal, le film m'aura suffisamment remué pour tenter de faire un peu mieux et de modifier mes habitudes de consommation.

Et puis vient la fin, que beaucoup considèrent nébuleuse ou cryptique. J'avoue ne pas comprendre cette incompréhension tant le message est limpide. Sans déflorer quoique ce soit, tout est symbolique dans La Plateforme et c'est en analysant chaque élément comme tel que l'on arrive à une conclusion. Probablement qu'elle sera légèrement différente pour vous, selon votre ressenti, votre vécu ou vos opinions. Elle n'en sera pas moins pertinente.

J'ai vécu La Plateforme bien plus comme une expérience qu'un simple film de divertissement. C'est anxiogène, souvent très désagréable, mais le voyage, aussi éprouvant soit-il, vaut clairement le détour, si possible après être sorti de table.

La Plateforme est disponible à la demande sur Netflix